海倫日記Helen's diary

平時工作需要在電腦前面，常常寫稿一待就是好幾個小時

加上三餐不固定，上廁所變得越來越吃力

大家都說腸胃是人的第二顆腦袋，還會間接影響心情，所以一定要照顧好啊！

補充過很多益生菌，吃了一陣子，周圍朋友推薦可以試看看 PapaOligo 糖老爹『半乳寡糖益生元』

2024年榮獲世界品質特金獎！

大家知道，益生菌和益生元是不一樣的東西喔！

簡單來說益生菌是補充外來的菌種

益生元是補強自己本身腸道裡存在的菌種

所以培養自己的好菌，比補充外面的好菌，其實更適合自己的身體唷！

益生元最好是選擇半乳寡糖的益生元，這也是我們從媽媽母乳中，第一種接觸到的益生元

大約每公斤母乳中僅有6克的半乳寡糖

益生元已經有多年的研究文獻，相當安全，耐受性也很好

半乳寡糖益生元不容易被高溫、胃酸、膽鹼給分解，純度越高越不會被人體吸收

多的會被排出體外，不容易有負擔

簡單來說益生元就是益生菌的食物

每個人的腸胃裡本身就有很多菌，補充益生元也是維持自己狀態最好的選擇

PapaOligo 糖老爹『半乳寡糖益生元』包裝方便好攜帶，建議早餐前空腹就可以吃囉！

成人建議一天1~2包

吃起來有棉花糖的香氣，非常好吃耶～

粉質不會太粗會卡喉嚨，也不會細到一吃就嗆到，粗細剛剛好

半乳寡糖是水溶性膳食纖維，可以幫助改變菌叢生態

PapaOligo 糖老爹『半乳寡糖益生元』我連續吃三天，小孩都發現媽媽從廁所出來的速度變快許多

因為好吃，我更會記得天天吃

前陣子家裡輪流抱病，好了以後我也是再三叮嚀一定要補充半乳寡糖益生元

PapaOligo 糖老爹『半乳寡糖益生元』連續吃一個月

整個人感覺腳步都輕盈了起來，再也不會因為上廁所而愁雲慘霧

身體也養成好的循環

PapaOligo 糖老爹『半乳寡糖益生元』可以單吃或者搭配溫開水都可以！

很多人吃了益生菌無感，真的該試試PapaOligo 糖老爹『半乳寡糖益生元』

自從順暢以後，睡眠狀況也跟著一起提升

讓我每天都覺得自己狀態更好了

PapaOligo 糖老爹『半乳寡糖益生元』主原料通過美國最高食品安全指標FDA GRAS認證

歐陸食品檢驗，從農藥、重金屬、營養成分添加物都有嚴格的認證和把關

無論是成人、孕媽咪、病後調理、外食族更需要補充

奶蛋素也可以吃喔！

照顧自己

從維持原本的狀態做起

推薦大家 PapaOligo 糖老爹『半乳寡糖益生元』腸道保健

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PapaOligo 糖老爹『半乳寡糖益生元』

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