海倫日記Helen's diary

時間過很快，暑假結束後就要開學了

哥哥平時就有靠益生菌當作日常保健的輔助

如果不小心感冒吃到抗生素，更是必須加強補充

兄弟倆從脫離母奶以後，就有在補充益生菌，這樣寶寶的消化道會比較健康

益生菌能幫助維持消化道機能與身體健康

添加益生元（就是益生質）的益生菌，更可以讓兒童益生菌發揮更大效果

對於小孩吃的益生菌，我最在意的就是有沒有化學添加

兒童益生菌怎麼選？3大挑選重點看這裡

一、是否含人工香料、化學添加物

市售的益生菌常常添加人工香料或是化學原料，讓適口性變好

但這些沒必要的成分

對孩子的身體來說，長期下來是一大負擔

二、是否有菌株編碼

大家一定有聽過LP33吧！

LP是「副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei)」的菌種名稱縮寫

而「33」就是是菌株的代碼

有菌株代碼代表有安全確認，而且有智慧財產權保護，消費者也可以從菌株代碼做查詢報告和國際性相關專利

有菌株代碼的益生菌品質比較有保障喔！

三、是否有完整第三方安全檢驗

購買時我會留意相關的產品品牌方是否有提供第三方安全檢驗報告供消費者查詢，

例如SGS食品安全檢驗

也會注意產品的保存期限以及有效日期

這都是食品安全的依據喔！

父母們一定要好好幫孩子慎選

就來看看我們吃過的這幾家兒童益生菌吧！

2024人氣六款兒童益生菌比較！

兒童益生菌比較一、小兒利撒爾『活菌12 』

口感：原味的口感，適口性不錯

適用年紀：一歲以上可食用（一歲以下每日半包）

有檢驗報告：有檢驗報告（【活菌12 | EXP20260225】 檢驗報告）

特色：

1.嚴選日本研發雙護益菌，原料通過美國嬰幼兒Infant GRAS/GRAS雙認證、歐盟安全認證菌株(QPS)

2.主打由母體繼承的珍貴益菌，為寶寶與兒童建立抵抗外敵第一道保護力

3.專利包埋技術

4.高纖配方與甜菜根萃取的寡醣益生元，是幫助益菌增殖的天然營養來源

成分：

嚴選12益菌株

果寡醣粉(非基改玉米澱粉、果寡醣)、海藻糖、微結晶狀a纖維素、乳酸菌(植物乳桿菌LP198、動物(乳)雙歧桿菌BAL06、醱酵乳桿菌LF26、鼠李糖乳桿菌LRH10、副干酪乳桿菌LPC12等等

特別注意，有額外添加香料成份，無添加色素

兒童益生菌比較二、藥師健生活『兒童益生菌』

口感：口感也是原味，粉末很細緻，小孩很願意吃

適用年齡：一歲以上可食用（一歲以下每日半包）

有無檢驗報告：有每批產品第三方檢驗報告

特色：

1.每包含有100億益生菌

2.醫師指定兩種功能菌添加，GL-104羅伊氏乳桿菌、F-1 鼠李糖乳桿菌，打造黃金體質

成分:

玉米澱粉、麥芽糊精、水葡萄糖、羅伊氏乳桿菌GL-104粉(羅伊氏乳桿菌粉、麥芽糊精)、鼠李糖乳桿菌F-1(鼠李糖乳桿菌粉、麥芽糊精)、益萃質®益生菌發酵粉

兒童益生菌比較三、台塑生醫『兒童益生菌』

口感：草莓口味，小孩覺得很好吃，但是味道有一點不太天然

適用年紀：適合3歲以上兒童

特色：由台塑生醫長庚專業團隊的分齡選菌，專屬配方，量身訂做兒童益生菌，補充好菌，改變細菌叢生態，調整體質，添加益生質，幫助維持消化道機能，使排便順暢，打造成長優勢

有無檢驗報告：沒提到檢驗報告

成分:

乳糖、蔗糖、葡萄糖、嗜熱鏈球菌(含麥芽糊精、嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophilus)、阿拉伯膠、果寡糖、草莓果汁粉[含草莓濃縮汁、麥芽糊精、氧化澱粉(樹薯)、紅甜菜汁、檸檬酸、香料]、蘋果濃縮汁、二氧化矽、紅甜菜粉(含紅甜菜濃縮汁、麥芽糊精)、副乾酪乳酸桿菌(含麥芽糊精、副乾酪乳酸桿菌Lactobacillus paracasei、微結晶狀α-纖維素)、初乳粉[含牛初乳、牛奶蛋白、奶粉、中鏈三酸甘油酯、卵磷脂(葵花)、香料(含麥芽糊精、香料、二氧化矽)]、DL-蘋果酸、香料(含香料、丙二醇、乳糖、二氧化矽、酒精)、檸檬酸、菊糖、乳果寡醣、複合乳酸菌(含微結晶狀α-纖維素、乾酪乳桿菌

等等的

裡頭一樣有添加香料，噹噹...pass

兒童益生菌比較四、農純鄉『好順順大本山益生菌』

口感：吃起來是全脂奶粉的味道，粉末細緻不卡喉嚨，幼童超喜歡！

適用年紀：6個月以上孩童即可補充，一天一包

特色：

1. 幫助消化順暢，調整體質

2. 有順暢專利後生元®＋大本山7益菌 很多小孩都不是天天順暢上廁所，這款菌數高達100億，足量很夠力

3. 獨家大本山葡萄萃取物x乳鐵蛋白x石蓴多醣，3大機能配方，前線守護好體質，幫孩子補充身體防護力！

4. 成分溫和單純，0添加，不使用砂糖、香料、甜味劑，非常放心給孩子長期吃

有無檢驗報告：有完整產品檢驗報告在官網給消費者查詢（【好順順大本山益生菌】檢驗報告）

成分： 

麥芽糊精、全脂奶粉、大本山葡萄萃取物ABT1001(大本山葡萄萃取物、麥芽糊精)、大本山七益菌(嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus、植物乳桿菌Lactobacillus plantarum、鼠李糖乳桿菌Lactobacillus rhamnosus、乾酪乳酸桿菌Lactobacillus casei、副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei、雷特氏B菌Bifidobacterium lactis、短雙歧桿菌Bifidobacterium breve)、葡萄糖、益萃質® PLUS 益生菌發酵粉、乳鐵蛋白、石蓴多醣萃取物

哥哥連續吃了一個月，原本不是天天蹲廁所，現在都是天天有準時上廁所

正常上廁所讓平時的胃口大有幫助，連長輩都發現孩子吃更多了！

兒童益生菌比較五、農純鄉『飛高高LPN88益生菌』

口感：葡萄口味，可以加到牛奶或是果汁裡，吃起來是淡淡葡萄香氣

兄弟倆都吵著要吃，只好當獎勵

適用年紀：6個月以上孩童即可補充，一天一包

有無檢驗報告：有完整產品檢驗報告在官網給消費者查詢（【飛高高LPN88益生菌】檢驗報告 ）

特色：

1. 是針對兒童成長必備的雙效補鈣配方

幫助成長中的孩子骨骼與牙齒可以正常發育 

2. 添加天然牛奶鈣x維他命D3，維他命D3可以幫助鈣質的吸收

一天一包就等於=100c.c.牛奶營養鈣質補給

3. 還能補充首席好菌LPN88植物乳桿菌、3大益生元 不只營養更好吸收，也能幫孩子調整體質

4. 益菌量也是十分充足，每一包都能吃進100億好菌

5. 這款使用紅葡萄果汁調味

不是無添加砂糖、香料、或甜味劑喔！

非常安心的0添加

成分：

葡萄果汁粉(麥芽糊精、紅葡萄汁)、牛奶鈣、葡萄糖、玉米澱粉、難消化性麥芽糊精、果寡糖、菊苣纖維、植物乳桿菌Lactobacillus plantarum、維生素C、蕎麥粉(含維生素D3)、大豆胜肽、波森莓萃取粉

兒童益生菌比較六、BHK’S『安寶適益生菌粉』

益生菌口感：原味口感，份量比較少一些，小孩表示比較下來沒有這麼好吃

適用年齡：標示上沒有看到適用年紀標示

特色：

小孩：促進食慾，幫助排便順暢 

大人：幫助消化，維持菌態平衡 

老年：增強體力，調整體質好健康

有無檢驗報告：沒有看到檢驗報告

成分：

專利半乳寡醣（半乳寡糖、乳糖、 葡萄糖、半乳糖）、果寡醣、義大利複合益生菌(麥芽糊精、鼠李糖 乳桿菌GG、短雙歧桿菌B632、 短雙岐桿菌BR03)、維生素D

兒童益生菌推薦排名

總結以上

我會推薦農純鄉『好順順大本山益生菌』和『飛高高LPN88益生菌』

除了包裝是小孩最除了包裝是小孩最愛的官方授權超人力霸王，為之瘋狂以外，口味接受度很高

加上口感是天然的香味，成分0添加

還有完整的檢驗報告長期給孩子吃下來最安心

能維持消化道機能，及身體防護力

小孩真的超愛吃！（還會搶著吃）

吃起來味道最單純，

加上孩子本身不是特別愛喝牛奶我會用『飛高高LPN88益生菌』搭配開水或是果汁，幫他們補鈣

難怪很多人都說，弟弟看不出來是幼稚園兒童

孩子愛吃，媽媽也樂得開心

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