海倫日記Helen's diary

一直以來我都有看中醫調理身體的習慣，最近夏天要到了，衣服越穿越少

儘管大家都覺得我看起來身材不錯，但只有自己知道，好多地方的肉肉都快藏不住

要是穿上合身的衣服，更是明顯...

尤其這些部位靠運動也好難瘦😣

夏天好想穿美美的衣服啊！！

剛好周圍的朋友推薦澤予堂診所，澤予堂創辦人是陳立哲院長

最近也出了一本書，看到診所內有在販售

我找的是離高鐵交通比較方便的澤予堂元熙中醫

於是我為期四週給漂亮的黃小茹醫師調理

順帶減重塑身就這樣開始了

醫生埋線技術快狠準

再搭配一對一的諮詢，師給我的飲食建議，明顯有感，四週後體態真的變好了耶！

不枉費我從台北專程下台中來

以前穿不下的衣服，一件一件可以穿回來了（撒花～）

一進診所就可以喝到免費提供的養身茶，溫溫熱熱很好喝！

有別以往的傳統的中醫診所，澤予堂元熙診所明亮寬敞的環境，給人一種很放鬆的感覺

而且診所的人員人都超好的！

有什麼問題都會笑咪咪的回答，好親切啊！

開始之前都會搭配諮詢師有一對一諮詢再測量身高體重和體脂

針對健康上或是飲食都有很好的建議

原來很多平時的觀念都不夠正確

到時候就可以從生活中開始改變飲食習慣了，加油！

這台專業的機器可以測量體脂，包含身體內的脂肪量

結果可以明顯看到，因為平時都是坐在電腦前工作

肌肉量遠遠不足，加上沒在忌口，體脂很難往下降

第一次測量InBody看不是很懂

經過醫生一番詳細解說，我真的是個胖的不明顯的人耶！

但是身體脂肪遠遠超過標準

還好我平時生活作息算正常

每天至少要吃兩顆蛋、一顆拳頭的肉、無糖豆漿

蛋白質要充足

接下來我要好好從飲食開始調整起，搭配醫生給我的建議，好期待四週後的成果！

剛好這幾天全家人掛病號

剩我一個人照顧孩子

配合中醫調理

黃小茹醫師幫我把把脈，超專業的一聽，預告我之後可能快喉嚨痛了！！

也太厲害

小孩全部感冒，我大概快被傳染了ＸＤ

趕緊給加一點藥

順利讓我躲過之後的小問題

理想的狀態和部位都可以和醫生討論

目前最不滿意的地方就是大腿內外側和肚子部分的脂肪

衣服怎麼穿都是遮不掉

靠埋線是再適合不過了

針對部位做處理，比起全身性更能符合我的需求

聽過很多人跑去抽脂、或是醫美處理，成功率偏低，過程也挺令人緊張害怕的

到埋線室以後，器具都紫外線消毒箱裡消毒

相當衛生和安心

第一次埋線從五盤開始

看接受度

其實我算是針灸老手，平時各種問題都會跑去中醫

第一次給黃小茹醫師操作

手法速度快狠準，還沒來得及反應，已經大功告成了，真的很厲害！

經過四次的體驗，大致上操作偶爾有一些部位會有痠痛感

護理師稍微輕拍以後痠痛感就會散去，沒有太大的感覺

到家以後三不五時都會收到關心的訊息，詢問狀況如何，好貼心啊！

接下來會搭配中藥調理，怕味道苦的人可以請醫師多加一點甘草

味道好很多喔！

搭配飲食，胃口上真的小很多

不知不覺周圍的親朋好友看到我，都會問我最近是不是做了什麼

尤其枕邊人立馬發現，體態上我看起來小了一個尺寸，連最困難的小腹，吃飽也變得平坦許多

天啊～這是大腿縫嗎？我真的好久沒看到了

平時不敢穿短褲，現在終於可以放心穿了

經過短短一個月

沒想到體態會有這樣的變化

平時水腫的問題也改善許多

漸漸有了纖細感，凸出的部分都平坦很多

看著鏡子覺得體態不夠完美，推薦給大家

針對局部雕塑，靠埋線效果看得見

夏天來臨一起穿上美美的衣服吧！

元熙診所：407 台中市西屯區永福路 139 號 2 樓

（旁邊有停車場，看診可以折抵一小時喔！）

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